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4)高纤维的食物/例如:全麦麵包、高纤饼乾等,因为高纤维的食物需花费较长的时间消化,所以,在运动过程中容易造成肚子不舒服(急性冠心症如不定时炸弹!胸痛是警讯/照片取自优活健康网)(优活健康网记者谈雍雍/综合报导)急性冠心症病患常有胸痛的问题,发作时会造成心跳、呼吸突然停止,经常让人措手不及,卫生福利部南投医院提醒,虽然冬天才是急性冠心症的好发季节,但民众应在平日就要注意自己与家人的身体状况,并学会熟知急救反应技巧,才能在危急时,派上用场

(优活健康网新闻部/综合报导)子宫颈癌99年为国人女性癌症发生率第五名及死亡率第六名的疾病,主要是因为长期持续感染人类乳突病毒(HPV)所引起,国际抗癌联盟(UICC)建议最有效预防子宫颈癌的方法为每年接受子宫颈抹片检查加上人类乳突病毒疫苗,双重把关,癌症远离但在高中以前,她们从来没有接触过相关课程,是如何挤身全国第一?一切源头,得从高一的生活科技课讲起

从年龄层来看,年龄层愈高,罹患肠瘜肉的比例也随之攀升,而且,30岁以下的受检者中,也有超过2成检查出肠瘜肉,年轻人不应自恃年轻,忽略了自身肠道的健康状况

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